Warsztaty asertywności

Ramowy programs szkolenia:

  • Zasady komunikacji asertywnej
  • Moja własna wartość - jak ją wzmacniać
  • Odczucia innych - jak ich nie zranić
  • Ćwiczenia wyrażania komunikatów w sposób asertywny: komunikat „ja", asertywne nie, zdarta płyta, technika Jujitsu
  • Wyrażanie i przyjmowanie zastrzeżeń i krytyki w sposób asertywny
  • Model Pełnej Ekspresji
  • Obrona własnych praw
  • Techniki asertywne przydatne podczas radzenia sobie z presją i manipulacją

W wyniku szkolenia nastąpi: nauka otwartego mówienia o swoich potrzebach; zrozumienie roli i miejsca asertywności w procesie kształtowania relacji z drugą osobą; stosowanie technik asertywnych w komunikowaniu się z innymi; radzenie sobie w konstruktywny sposób z krytyką, presją, manipulacjami; zwiększanie poczucia własnej wartości.

Czas trwania szkolenia:  2 dni

 

Więcej informacji na temat szkoleń udziela:
Ewa Szyjkowska
Koordynator Działu Szkoleń
ewa.szyjkowska@inwenta.pl
22 50 234 70
517 296 176 

Jeśli masz pytanie dotyczące naszych usług

Wypełnij dane kontaktowe, a oddzwonimy lub odpiszemy.


 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Inwenta Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie w celu otrzymywania informacji o produktach i usługach Inwenty (newsletter), w tym zaproszeń na wydarzenia oraz informacji związanych z tematyką HR, za pomocą środków komunikacji elektronicznej, w szczególności poczty elektronicznej. Zasady przetwarzania danych można przeczytać pod adresem: (kliknij)

Zapisz się na newsletter Inwenty

Bądź na bieżąco z naszymi promocjami, konferencjami i ofertami pracy.

 
 
 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Inwenta Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie w celu otrzymywania informacji o produktach i usługach Inwenty (newsletter), w tym zaproszeń na wydarzenia oraz informacji związanych z tematyką HR, za pomocą środków komunikacji elektronicznej, w szczególności poczty elektronicznej. Zasady przetwarzania danych można przeczytać pod adresem: (kliknij)